TAF e exames médicos em concursos: como se preparar

O teste de aptidão física (TAF) e o exame médico são etapas em que o corpo, e não o conhecimento, é avaliado. O TAF é comum em carreiras de segurança pública e em cargos com exigência física; a inspeção médica, em contrapartida, aparece em quase todo caminho até a posse. Em ambos, as regras mais importantes estão no edital e na lei da carreira, e a preparação sensata combina treino gradual, orientação profissional e documentação em dia.

O que a lei diz sobre aptidão

Para o servidor civil da União, o art. 5º da Lei 8.112/90 lista a aptidão física e mental entre os requisitos básicos para investidura em cargo público, e o § 1º permite que as atribuições do cargo justifiquem outros requisitos, desde que estabelecidos em lei. O art. 14 determina que a posse em cargo público dependerá de prévia inspeção médica oficial e que só poderá ser empossado aquele que for julgado apto física e mentalmente para o exercício do cargo.

Isso significa que a exigência de saúde compatível com o cargo existe como regra geral. O que varia é o detalhe: quais exames, quais índices, quem realiza e em que momento. Esse detalhe fica no edital e na lei da carreira. Já o TAF é uma etapa de concurso, e não uma exigência genérica da Lei 8.112/90: ele só existe quando o edital o prevê, com base na lei da carreira. Em caso de dúvida sobre a validade de uma exigência, procure orientação jurídica.

O site do Cebraspe, ao descrever o que faz em concursos, cita entre os exames que a banca pode realizar as provas práticas, os testes físicos e psicológicos. Ou seja, o teste físico é uma etapa que bancas realmente organizam, mas sempre nos termos do edital.

Como o TAF costuma ser organizado

Cada edital descreve seu próprio teste. Em linhas gerais, é comum encontrar:

Exercícios de resistência e força, como corrida por tempo ou distância, flexões, abdominais e barra. A lista varia de acordo com o cargo.
Índices mínimos por exercício, às vezes diferentes por sexo e faixa etária, conforme o edital.
Regras de execução: o que conta como repetição válida, posição inicial, tempo de descanso, número de tentativas.
Resultado em termos de apto ou inapto, ou pontuação, dependendo do edital.
Avaliação médica prévia ou atestado, geralmente exigido antes da participação.

A central de ajuda da Quadrix descreve o TAF como exame comum em carreiras de grande esforço físico, como bombeiros, polícias civil e militar, guardas municipais e agentes de trânsito, de caráter eliminatório para quem não conclui as atividades conforme o edital, e que geralmente ocorre depois das provas objetivas e discursivas. A mesma central lista exercícios frequentes, como barra fixa, flexão de braço, abdominal e corrida, e ressalta que o aproveitamento mínimo e os critérios dependem do edital. Sobre o atestado médico, a banca informa que, quando exigido, ele deve ser apresentado no dia da prova e conter expressamente que o candidato está apto a realizar a prova de aptidão física ou exercícios físicos, sob pena de impedimento e eliminação. Isso é prática de uma banca; o seu edital pode exigir de outra forma.

Por isso, a primeira tarefa de quem se prepara é ler o anexo do edital com a descrição do teste, e não confiar em testes de outros concursos. A mesma modalidade pode ter critérios de execução diferentes de um edital para outro.

Como se preparar para o TAF

Faça uma avaliação médica antes de começar. Treinar com doença não diagnosticada é um risco. Converse com seu médico ou com um profissional de educação física sobre a rotina que pretende seguir.
Mapeie as exigências. Copie do edital cada exercício, o índice mínimo e a regra de execução.
Teste seu ponto de partida. Faça um teste de simulação com as regras do edital, de preferência com alguém que conte as repetições conforme a regra. Anote os resultados.
Monte um plano de progressão. O treino deve aumentar de forma gradual, com dias de descanso, e respeitar os sinais do corpo. Um profissional de educação física consegue adaptar o plano ao seu histórico.
Treine a técnica de execução. Muitas reprovações se devem a repetições invalidadas por execução incompleta. Treinar a forma correta vale tanto quanto treinar a força.
Simule o dia do teste. Faça um ensaio com as mesmas condições: horário, sequência dos exercícios, roupa e calçado.
Cuide do descanso e da alimentação. Sono e hidratação ajudam no desempenho. Evite mudanças bruscas de dieta na semana do teste.
Mantenha o treino compatível com o estudo. Combine dias de treino com blocos de estudo para evitar cansaço excessivo. O guia sobre sono, descanso e saúde no estudo ajuda no equilíbrio.

Se você tem lesão, condição crônica ou deficiência, o edital pode prever adaptações. Conte com laudo médico e leia as regras de solicitação de atendimento especial, porque elas têm prazo.

O exame médico: o que costuma ser avaliado

A inspeção médica oficial, prevista no art. 14 da Lei 8.112/90 para a posse, verifica se o candidato está apto física e mentalmente para o exercício do cargo. A forma varia: pode envolver consulta clínica, exames laboratoriais e de imagem, avaliação oftalmológica, audiometria, entre outros, e pode ser realizada por junta médica oficial ou por serviço indicado pelo órgão. O edital, o ato de convocação ou o regulamento do órgão informam a lista.

Algumas carreiras têm exigências próprias, como acuidade visual, audição e ausência de determinadas condições incompatíveis com o serviço. Essas regras precisam ter amparo legal e, normalmente, constam do edital. Quando você acredita que uma exigência é ilegal ou desproporcional, a via é o recurso administrativo, com prazo, e eventualmente a ação judicial. Para a avaliação psicológica, a Súmula Vinculante 44 do STF fixa que só lei pode sujeitar a exame psicotécnico a habilitação de candidato a cargo público; confira a redação no site do STF.

Candidatos com deficiência

O art. 5º, § 2º, da Lei 8.112/90 assegura às pessoas com deficiência o direito de se inscrever em concurso público para provimento de cargo cujas atribuições sejam compatíveis com a deficiência de que são portadoras, com reserva de vagas na forma da lei. O site do Cebraspe cita a perícia médica para confirmação da reserva de vagas a candidatos com deficiência, e a central do IADES informa que o atendimento especial e a concorrência às vagas reservadas dependem de solicitação conforme o edital. O ponto prático é o mesmo: leia o prazo, junte laudo conforme o edital e guarde o protocolo. Veja o guia sobre PcD em concursos e a Lei 13.146/15.

Checklist de documentos e exames

Atestado médico para o TAF, se o edital exigir, com o conteúdo e a validade pedidos.
Laudos e relatórios atualizados, se tiver condição de saúde que o edital manda declarar.
Exames listados no ato de convocação, agendados com margem para o prazo.
Documento de identificação original, como o edital exigir.
Roupa e calçado adequados ao teste, conforme o edital.
Comprovante de inscrição e confirmação do local e horário.

Erros comuns

Começar o treino em cima da data, sem avaliação médica.
Não treinar com a técnica de execução do edital.
Perder prazo de atestado ou de laudo.
Omitir informação de saúde pedida pelo órgão. Declarar com verdade protege você.
Tomar suplementos ou medicamentos sem orientação profissional. Pergunte ao médico antes.
Assumir que “quem passa na prova escrita passa no TAF” sem testar.
Planejar o treino em torno do concurso anterior, e não do edital atual.

E se eu for reprovado?

O edital prevê a possibilidade de recurso contra o resultado das etapas, com prazo curto. Peça cópia da ficha de avaliação, se o edital permitir, e verifique se a reprovação decorreu de falha de execução, de índice ou de documentação. Avalie com um profissional de saúde e com um advogado se for o caso. Evite decisões impulsivas e respeite os prazos.

Fontes e atualização

Conferido nas fontes acima na data de publicação deste guia. A Súmula Vinculante 44 e a Lei 13.146/15 foram citadas sem abertura do texto neste guia: confira a redação vigente. Este guia não substitui orientação médica nem jurídica.

Próximos passos

Conheça o quadro geral em investigação social e exame médico: como se preparar.
Veja a ordem das etapas em etapas de um concurso público.
Se a carreira for policial, leia roteiro para concurso de carreira policial.